骨盤のゆがみ日常のチェック
日常生活中でも骨盤のゆがみチェックができます。
■骨盤チェック1
まっすぐ立って、を鏡で見て右肩と左肩の高さが違う。
■骨盤チェック2
スカートのホック部分が回ってしまう。
■骨盤チェック3
ネックレスが回ってしまう、またはネックレスがいつも同じ方向にズレる。
■骨盤チェック4
歩いているとよくつまずく。
■骨盤チェック5
靴の片側の外側の靴底部分がすり減る。
■骨盤チェック6
ウエストのくびれの高さが左右で違う
■骨盤チェック7
下半身が痩せにくい
■骨盤チェック8
生理痛がひどい
全ての原因が骨盤のゆがみによるものとは言えませんが、
歪んでいる可能性に起因する可能性は大きいです。